- Hoy nuestro método que han utilizado para dejar de consumir alcohol u otras sustancias para lograr la SOBRIEDAD es:
Salvador Farfán Infante
VIVE Y DEJA VIVIR
Para empezar a poner en práctica el concepto “Vive y deja vivir”, debemos encarar este hecho: Hay personas en AA y en todas partes, que dicen cosas con las que nosotros estamos de acuerdo, o hacen cosas que no nos gustan. Aprender a vivir con quienes no estamos de acuerdo es esencial para nuestro bienestar. Es exactamente en esos casos cuando hemos encontrado la extrema utilidad de decirnos a nosotros mismos, “Vive y deja vivir”.
Ninguno de nosotros puede recordar a alguien que haya intentado forzarnos a beber alcohol o a drogarnos. Nadie nos amarró para vaciar el licor en nuestra garganta. Así como nadie nos obligó físicamente a beber o drogarnos, ahora tratamos de asegurarnos de que nadie nos obligue a mentalmente a consumir.
Es muy fácil utilizar las actuaciones de otras personas como excusa para consumir. Nosotros solíamos ser expertos en eso. Pero en la SOBRIEDAD, hemos aprendido una nueva técnica: No nos permitimos llegar a un estado tal de resentimiento hacia otra persona que deje que esa persona controle nuestras vidas, especialmente hasta el grado de causarnos que volvamos a consumir. Hemos encontrado que no tenemos el deseo de permitirle a nadie que maneje o arruine nuestra vida.
“Deja vivir”, sí. Pero algunos de nosotros creemos que tiene el mismo valor la primera parte del axioma “¡VIVE!”. Cuando hemos encontrado las formas de gozar completamente nuestra propia vida, tenemos la felicidad de dejar que los demás vivan en la forma que deseen. Si nuestras propias vidas son interesantes y productivas, realmente no tenemos impulso o deseo de hallar las faltas en los demás o preocuparnos de la forma como actúan.
¡Vive! Preocúpate por tu propia vida. En nuestra opinión, el permanecer SOBRIO abre la puerta hacia una vida de felicidad. Vale la pena sacrificar muchos sentimientos y peleas… muy bien; si tú no puedes lograr alejar completamente tu mente de esa persona, veamos cuanta ayuda te
En resumen, Vivir en sobriedad, especialmente después de enfrentar una adicción, implica mucho más que simplemente abstenerse del alcohol o las drogas. Es un proceso continuo de crecimiento personal y autocuidado, que requiere un compromiso diario y la búsqueda de apoyo cuando sea necesario.